Emocijas pažinti ir jas tinkamai išreikšti yra labai svarbu. Moksliniai tyrimai patvirtina emocinių kompetencijų ir psichologinio atsparumo ryšį: kuo labiau gebame valdyti/tinkamai išreikšti emocijas, tuo lengviau mums tampa susidoroti su kasdienėmis stresą keliančiomis situacijomis, pasirinkti efektyvesnes savireguliacijos ir savęs drąsinimo strategijas.
Visą lapkričio mėn. mūsų mokyklos 1-2 klasių mokiniai dalyvavo prevencinėse veiklose „Mano emocijos. Kaip galiu sau padėti?“. Mokiniai gausino emocijų žodyną, stiprino emocijų pažinimo įgūdžius, mokėsi socialiai priimtinų emocijų išreiškimo būdų, atpalaiduojančio kvėpavimo technikos. Šias prevencines veiklas vedė psichologė Inga Bazilevičienė
